Учение / Внутренний спорт

Internal Sports

Сила Воли

ВНУТРЕННИЙ СПОРТЛегко делать то, что хочется… Труднее делать то, что не хочется и что не нравится, хотя знаешь и понимаешь, что это делать необходимо. Это и есть настоящая воля.

Настоящая воля помогает достичь самоконтроля, стать истинно зрелым человеком и уверенно идти вперед по пути успеха.

  • Вам удавалось бросить курить?
  • Вы можете отказаться от продуктов, которые вам вредны?
  • Вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями?
  • Вы можете встать утром по собственному решению, без давления рабочего расписания?
  • Вы всегда выполняете то, что наметили?
  • Вы можете отказаться от телевизора?


Существует тесная связь между волей и энтузиазмом. Тот, кто способен ощущать энтузиазм по отношению к чему-либо, очень близок к обладанию силой воли.

Мы могли бы сказать, что сила воли это «сдержанный, непрерывный и осознанный энтузиазм».
 
Практика: Проверьте свою силу воли:

  • Вставайте на 5 минут раньше обычного
  • Не перекусывайте между приемами пищи
  • Ограничивайте время, которое вы проводите перед телевизором
  • Разговаривайте по телефону только тогда, когда это необходимо
  • Будьте особенно приветливы с людьми, которые вам не нравятся.
Распечатать
 
Послать другу
Страница оптимизирована для разрешения 1024x768, для настройки Internet Explorer 7.0 в Windows, Safari 4.0 в Mac и в Windows, и Mozilla Firefox 3.0 в Windows.